근골격계질환은 다양한 원인으로 발생합니다. 치료법 또한 개인의 증상에 따라 다르게 적용할 수 있는데요, 나에게 맞는 근골력계치료법에 대해 말씀드려보겠습니다.
+각기 다르게 찾아오는 근골격계질환
근골격계질환은 근육, 인대 등과 같은 인체의 조직 및 혈관과 신경 등에 누적 손상 또는 급성통증을 일으키는 것을 말합니다. 대표적으로는 허리디스크, 목디스크, 오십견, 골반통증 퇴행성관절염 등이 있습니다. 이러한 질환 들은 반복적인 생활 습관과 직업적인 특정이 원인이 되는데 특히 특히 앉아서 일하는 사무직의 경우 목과 어깨, 허리 손목 등에 주로 문제가 많이 생깁니다.
+미리 예방이 최선
근골격계 질환은 발생 전에 미리 예방하는 것이 제일 좋은 방법이지만 통증이 조금만 감소해도 증상에
안일하게 대처하게 되는 것이 일반적입니다. 저희 토마스병원 신경외과에 오시는 환자분들도 이러한 경우가 매우 많습니다. 즉 이론적으로는 예방이 최우선이나 말처럼 쉽지가 않은 것이 현실입니다.
+약물치료, 물리치료, 도수치료, 시술, 수술?
의학기술이나 치료법이 나날이 발전하면서 재활운동, 물리치료 등에도 다양한 방법 들이 생기고 있습니다. 상황에 따라 어떤 치료법을 적용하는지는 전문 의료진의 상담과 환자 개인의 상황을 꼼꼼히 판단하여 결정하게 됩니다. 모든 방법에는 장단점이 존재하기 때문에 무작정 혼자서 결정하기보다는
의료진과의 상담을 통해 적절한 방법을 찾는 것이 중요합니다.
+물리치료
물리치료사를 통해 전기나 초음파, 냉/온찜질 등으로 통증을 완화하고 회복을 기대하는 방법입니다. 목이나 어깨, 허리의 만성 통증을 완화할 수 있습니다. 장기적으로 받는다면 분명히 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
+도수치료
도수치료는 손으로 검사하거나 치료한다는 의미로써 전문적인 치료사가 현재의 통증이나 근육의 뭉침을 풀어주는 것을 넘어 근본적인 원인을 평가하고 치료하는 방법입니다. 단순히 마사지의 개념보다는
전반적인 뼈의 변형, 영양상태, 스트레스 생활습관 등의 잘못된 점을 찾아내어 통증을 최대한 줄이고 장기적으로 환자분이 스스로 관리할 수 있도록 원인 별 맞춤 치료를 목적으로 합니다.
+약물치료
약물을 복용하거나 투입함으로 통증을 조절하는 효과를 가져올 수 있으며, 염증을 낮추거나 조직의 손상을 회복하고 기능을 높여줄 수 있습니다. 전문의의 판단하에 정교하게 목표하는 곳으로 진행되어야
하겠습니다.
+시술요법
수술을 하기 전 간단한 부분마취 상태로 주사나 특수 카테터를 삽입하여 약물을 주입 하거나 염증물질의 배출을 도와주는 방법입니다. 고령자나 만성질환-고혈압 당뇨 등이 있어서 시술이 가능하며,
당일 시술 후 바로 퇴원이 가능하여 일상생활에 지장을 받지 않는다는 장점이 있습니다.
이러한 비수술 치료법에는 신경차단술, 경막외신경성형술 등이 있습니다.
+근골격계 질환 예방법
앞서 말씀드린 것처럼 근골격계 질환은 처음부터 질환이 생기지 않도록 예방하는 것이 최고의 해결책입니다. 평소에 스트레칭 마사지 볼 사용, 걷기 등 꾸준히 할 수 있는 것부터 시작해 보세요.