안녕하세요.
금일은 압구정 신사동에 위치한 토마스병원
신경외과에서 골프치고 손목 통증, 손목이아플 때의 정확한 증상을 통해
손목건초염을 치료하는 것에 대해얘기해보도록 하겠습니다.
1) 손목 스트레칭
운동을 하거나 활동을 하기 전에는 충분한
손목스트레칭을 통해 관절의 유연성을 확보하고활력을 증진시킬 수 있어야 합니다.
2) 손목 보호대 착용
평상시 운동을 하거나 손목을 이용한 작업이
많은 특정 직업 종사자분들이라면 손목보호대를
착용해 관절을 올바른 형태로 잡아줄 수 있도록
관리해주는 것이 필요합니다.
3) 빠른 내원
손목관절의 통증이 발생하는 경우 빠르게 병원에
내원하여 전문의의 진단을 받아 치료를
받을 수 있어야 합니다. 담당의와의 상담을
통해 개인에게 알맞는 치료관리를 실천할 수있어야 합니다.