기침 재채기 허리디스크 진단 허리 다리 통증 발췌:

무리한 운동, 나쁜 자세, 외상 등이 아니라도 일상생활의 작은 일로도 허리 디스크가 생길 수 있는데요, 기침이나 재채기로도 허리디스크 진단을 받는 일은 매우 흔합니다. 압구정 토마스 신경외과를 방문해 주신 환자분 중에 감기로 인해 기침을 하던 중 허리 한 쪽이 뜨끔하고 찌릿한 통증을 느꼈는데, 시간이 지나도 증상이 사라지지 않아 내원해 주셔서 진료를 보셨는데요, 허리디스크 (추간판 탈출증) 진단을 받으셨습니다. +기침, 재채기로 허리 디스크가 생기는 이유 기침, 재채기를 하게 되면 복압이 상승하고 앞뒤로 갑작스러운 반동이 생겨 허리에 무리가 가게 되는데요, 특히 추운 날씨로 척추를 둘러싼 근육과 인대가 경직되어 있어 더욱 주의가 필요합니다. 기침이나 재채기를 할 때 몸이 들썩일 정도로 아주 짧은 시간 안에 일어나는 강한 날숨 과정인데 최대 시속이 160km 이를 정도이며, 이때 우리 몸 안에서는 일시적으로 복부 압력이 크게 증가해 뒤쪽의 척추와 디스크를 압박하게 됩니다. 외부에서 오는 강한 충격이 아닌 기침이나 재채기와 같은 사소한 충격에도 허리 디스크가 발생할 수 있는데요, 특히 과거에 허리디스크 치료를 받았던 사람은 기침과 재채기로 허리 디스크가 재발할 수 있으므로 주의해야겠습니다. 수술을 받고 회복 과정에 있거나 보존 치료를 받고 있는 사람도 기침과 재채기로 갑자기 복압이 상승해 치료 부위의 상태가 악화될 수 있습니다. 척추질환이 없더라도 평소 알레르기 질환을 갖고 있는 사람이라면 잦은 재채기로 허리 통증을 유발할 수 있는 가능성이 충분합니다. +허리에 부담을 줄여주는 자세 기침이나 재채기를 허리 디스크를 위해 참을 수도 없는 일이기 때문에 억지로 참다 보면 복압을 더 높여 허리에 좋지 않습니다. 차라리 시원하게 기침을 하되 허리에 부담을 낮춰 줄 수 있는 자세를 취하는 것이 좋습니다. 앉아 있는 상태에서는 무릎에 손을 짚어 상체를 지탱하고 허리를 살짝 구부리는 것이 좋습니다. 서 있을 때는 무릎을 약간 구부려 반동을 낮춰주면 허리로 가는 부담을 줄일 수 있겠습니다....

무리한 운동, 나쁜 자세, 외상 등이 아니라도 일상생활의 작은 일로도 허리 디스크가 생길 수 있는데요, 기침이나 재채기로도 허리디스크 진단을 받는 일은 매우 흔합니다. 압구정 토마스 신경외과를 방문해 주신 환자분 중에...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-28   |   187 자세히 보기

무릎 어깨 손발 통증 관절염 종류 예방법 발췌:

+ 관절염이란 무릎, 어깨, 손가락, 발가락, 발목 등 뼈와 뼈의 연결 사이에 어디에든 존재하는 것이 관절입니다. 이러한 관절에 염증이 생기는 것을 관절염이라고 합니다. 대게 관절염에 노출되면 뼈와 뼈 사이에 위치한 물렁뼈가 닳거나 소실되어 움직일 때 통증을 느껴 일상생활에 불편함을 주는 질환이 관절염입니다. +퇴행성 관절염 퇴행성 관절염은 관절염 중 가장 대표적인 관절염으로 관절을 보호하는 연골이 손상된 거나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈, 인대에 손상이 생겨 염증이 일어나는 질환입니다. 원인으로는 유전적인 요인, 노화, 비만, 외상, 관절연골에 악영향을 주는 질환 등등입니다. +류마티스 관절염 류마티스 관절염은 관절을 싸고 있는 활막에 염증이 생기다가 점차 주위로 퍼져 관절뿐 아니라 관절 외에도 침투하는 질환 입니다. 또한 자가 면역질환으로 반드시 꾸준한 치료와 재활이 필요합니다. 원인으로는 자가 면역현상과 신체적, 정신적 스트레스 그리고 호르몬의 영향 등으로 원인을 꼽을 수 있지만 아직까지 확실한 원인은 밝혀지지 않은 질환입니다. +통풍 통풍성 관절염은 요산 결정이 관절 주변조직에 붙어 관절에 염증을 일으키는 질환으로 관절이 갑자기 빨갛게 부어오르면서 큰 통증이 동반됩니다. 주로 40~50대 중장년층에게 많이 발생하지만 점차 발병 연령이 낮아지고 있는 질환들 중 하나입니다. 그 원인은 요산의 과다 축적으로 발생합니다....

+ 관절염이란 무릎, 어깨, 손가락, 발가락, 발목 등 뼈와 뼈의 연결 사이에 어디에든 존재하는 것이 관절입니다. 이러한 관절에 염증이 생기는 것을 관절염이라고 합니다. 대게 관절염에 노출되면 뼈와 뼈 사이에 위치한 ...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-22   |   166 자세히 보기

Healthy food to beat stress 발췌:

The pleasure of eating occupies a large part of our daily life. So, people often relieve stress by eating, but carbohydrates and sweet desserts that are eaten inadvertently are not good for health and do not help much with stress. At Apgujeong Thomas Hospital Neurosurgery Clinic, we will look at foods to overcome stress and tell you what to avoid when you are stressed. + Herbs Herbs are savory or fragrant plants that are used not only for flavoring food, but also for perfumes and teas. It is also a better material for stress, as it relieves nervous and body tension caused by stress. + Vitamin C Vitamin C helps to return the stress hormone cortisol to a normal level. It suppresses chronic fatigue and boosts the body's vitality, which is good for mental health. +Dark chocolate instead of sugar When you are stressed, you would want to eat 'sweet'. Refined sugar found in sweets, soft drinks, chocolate, and ice cream provides your body with energy quickly, but it is not good for you since it affects blood sugar balance. Instead of the sweetness of sugar, why don’t you choose fruit or dark chocolate? + Coffee Drinking a lot of coffee can make you feel bad and have trouble sleeping. In particular, drinking coffee when your stress levels are high can make your condition worse than before. Why not try herbal tea instead of coffee? Other recommendations include meditation and moderate exercise to relieve stress. Do something you love and meet friends....

The pleasure of eating occupies a large part of our daily life. So, people often relieve stress by eating, but carbohydrat...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-20   |   213 자세히 보기

잘못된 자세로 복근 운동 시 허리 통증 증가 압구정 신경외과 발췌:

빠지기 힘든 뱃살! 여러 전문가 들이 좋다는 뱃살 빼는 운동을 하다가 통증이 심해져 그만두는 경우가 많습니다. 복근 운동을 할 때 나타나는 허리 통증, 자연스러운 걸까요? 아니면 참고해야 하는 걸까요? +잘못된 자세 우선 운동 시 잘못된 자세가 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 누워서 다리를 올렸다 내리는 레그레이즈 동작을 몇 번만 해도 점점 바닥과 등에 공간이 생길 정도로 허리가 휘게 되는 것도 자세가 잘못 되었기 때문입니다. 스쿼트 동작도 상체를 지나치게 앞으로 숙인다면 운동효과는 떨어지고 허리가 아플 수 있습니다. 특히 윗몸일으키기 등 허리를 많이 쓰는 운동을 할 때 자세가 잘못된다면 척추에 가해지는 부담이 커지게 됩니다. +근력 부족 가장 중요한 문제는 근력이 많이 부족하기 때문입니다. 복근 집중도가 없거나 낮은 경우는 윗몸일으키기를 할 때 복근 힘으로 상체를 들어 올릴 수 없고 결국 허리에 힘이 많이 들어가야 상체를 올릴 수 있기 때문입니다. 레그레이즈 또한 복부에 힘이 빠지면 점점 더 허리 힘으로 다리를 올리게 됩니다. ​허리 근력이 부족한 것도 원인입니다. 척추기립근의 힘이 부족하면 운동 시 척추에 많은 무리가 가게 됩니다. 허리 근육은 앉아서 생활화는 시간이 많을수록 약해지기 마련인데요, 근력운동은 전혀 상관이 없어 보이는 근육도 상호작용을 하고 전신에 영향이 미치게 됩니다. ​복근이 부족하면 허리 부상이 올 수 있고 허리 근육이 약하면 복근 운동도 어렵습니다. +동작은 과하지 않게 쉬운 동작부터 운동량이 과도하지 않은지, 동작이 무리하진 않은지 점검해 보세요. 자신의 능력을 넘어서 근력운동을 많이 하면 척추 관절 및 주변 연조직에 피로가 많이 쌓입니다. 특히 요즘 유행하는 보디 프로필 촬영을 앞두고 단기간에 욕심을 내어 운동하거나 고통을 참고 무리하게 진행한다면 허리 디스크를 유발할 수 있으므로 주의해야 겠습니다....

빠지기 힘든 뱃살! 여러 전문가 들이 좋다는 뱃살 빼는 운동을 하다가 통증이 심해져 그만두는 경우가 많습니다. 복근 운동을 할 때 나타나는 허리 통증, 자연스러운 걸까요? 아니면 참고해야 하는 걸까요? +잘못된 자...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-19   |   183 자세히 보기

독감과 일반 감기 구별하는 법 발췌:

독감예방접종을 하는 가을의 계절이 오면서 감기 증상이 있는 환자분들이 많아졌습니다. 해마다 유행하는 시기가 다르기도 하지만 독감인지 일반 감기인지 구별하는 것도 일반인 입장에서는 쉽지가 않습니다. 독감과 일반 감기가 어떻게 다른지 말씀드려보겠습니다. +독감은 갑자기 심한 증상이 나타난다. 독감은 감기보다 더욱 갑작스럽고 심하게 나타나는 것이 특징으로 첫 증상은 목구멍이 아프고, 열이 나며, 두통이 있고, 근육이 쑤시고 아프며, 코가 막히고 기침이 납니다. +독감은 열이 펄펄 난다. 감기 환자는 열이 심하지 않지만 독감은 37.8~38.9 이상의 열이 나며 어린이 독감의 열은 더 높게 나타나는 경향이 있습니다. 어린이의 경우는 일반 감기에도 대체로 열이 나기도 합니다. +​ 독감은 피로감이 몇 주간 지속됩니다. 독감에 걸리면 처음부터 극도의 피로감을 느끼며 옴 몸이 쑤시는 것이 보통입니다. 피로하고 기운이 없는 증상은 최대 3주까지 지속됩니다. 노인, 만성질환이 있거나 면역계가 약한 사람은 이보다 더 오래 갈 수 있습니다. 이에 비해 감기의 찌부둥한 증상은 며칠 지속되는 것이 보통입니다. +기침은 공통증상 감기와 독감 모두 호흡기 질환이기 때문에 기침이 있을 수 있습니다. 폐에 염증이 생기는 폐렴은 독감의 합병증으로 올 수 있습니다. +​ 다음과 같은 증상이 있다면 꼭 병원을 방문하세요. 기침이 계속되고 열이 38.9도를 넘기며 오한이 들고 숨이 가빠지고, 기침 또는 가슴통증이 있다. 가래가 연한 녹색이거나 가래에 피가 섞여 나온다. +독감은 초기에 항바이러스제 복용 정맥주사의 형태도 가능 항바이러스제는 증상을 완화하고 앓는 기간을 줄여줄 수 있습니다. 복용하는 약 대신에 정맥주사로 맞는 형태도 있는데 좀더 빠른 효과를 볼 수 있습니다. 복용약을 먹기 어렵거나 기침 호흡곤란이 심한경우, 위장장애가 심한경우 편리한 옵션이 될 수 있겠습니다. +​ 손 씻기는 최선의 예방 독감에 전염되거나 다른사람에게 퍼뜨리지 않으려면 손을 잘 씻는 것이 중요합니다. 더운 물과 비누를 사용해 손을 20초간 강하게 비벼서 씻고, 손가락 사이와 손톱도 깨끗히 씻어주세요....

독감예방접종을 하는 가을의 계절이 오면서 감기 증상이 있는 환자분들이 많아졌습니다. 해마다 유행하는 시기가 다르기도 하지만 독감인지 일반 감기인지 구별하는 것도 일반인 입장에서는 쉽지가 않습니다. 독감과 일반 감기가 어...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-16   |   205 자세히 보기

비타민B 영양제를 먹어도 피곤하다면 발췌:

몸의 컨디션이 떨어지고 피곤하다면 우리는 흔히 종합 비타민을 생각하게 됩니다. 그중에 비타민B는 비타민B 군. 비타민B1, 비타민B2, 비타민 B3 등 8종류의 비타민B를 통칭합니다. 개별적인 기능은 다르지만 비타민B 군은 대개 우리가 음식으로 얻은 3대 영양소 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 전환 하는데 필요한 요소입니다. 그래서 비타민B 군은 대표적인 피로관리 성분으로 활용됩니다. 하지만 비타민B를 섭취해도 해결되지 않는 피로가 있다면 어떤 방법이 있을까요? +월경량이 많은 여성의 피로관리, 철분 철분은 온몸에 산소를 전달하는 적혈구 헤모글로빈의 구성 성분인데요, 철분이 부족하면 혈액 중 헤모글로빈 수치가 낮아져 산소전달 부족으로 피로감이 증가할 수 있습니다. 평소에 피로와 함께 가슴 두근거림, 두통 손발 저림, 어지러움 등을 경험해 본 여성분이라면 철분이 부족하지 않은지 점검해 볼 필요가 있겠습니다. +중년의 피로관리 코엔자임큐텐 코엔자임큐텐은 우리 몸에서 생성되는 항산화 물질이자, 에너지 생성과정에 필수적인 요소입니다. 나이가 들면서 코엔자임큐텐의 체내 생성량이 감소하면서 세포의 손상이 증가하고 에너지 생성 기능이 약해지며 피로감이 증가할 수 있습니다.특히 혈압이나 이상 지질혈증 등으로 처방약을 복용하기 시작한 중년이라면 더욱 그럴 수 있습니다. 혈압과 혈중 콜레스테롤을 낮추기 위해 사용되는 일부 약들이 코엔자임큐텐의 생성을 줄이거나 소모량을 증가시키는데 영향을 주는 것으로 알려져 있기 때문입니다. +강도 높은 운동 후 피로 관리에 도움 되는 시트룰린 시트룰린은 아미노산의 한 종류로 체내에서 단백질의 대사산물인 암모니아를 무독성 요소로 배출하는 데 작용합니다. 암모니아는 운동 후 피로의 주요 원인으로 시트룰린을 섭취하면 암모니아의 배출이 원활해지며 운동 후 피로 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 시트룰린은 체내에서 아르기닌으로 전환되어 혈행 개선에도 긍정적인 영향을 줍니다....

몸의 컨디션이 떨어지고 피곤하다면 우리는 흔히 종합 비타민을 생각하게 됩니다. 그중에 비타민B는 비타민B 군. 비타민B1, 비타민B2, 비타민 B3 등 8종류의 비타민B를 통칭합니다. 개별적인 기능은 다르지만 비타민B ...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-15   |   148 자세히 보기

관절염에 좋은 슈퍼푸드 압구정 신경외과 발췌:

관절염에 좋은 슈퍼푸드 압구정 신경외과 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생기는 것으로 이로 인해 나타나는 대표적인 증상은 관절의 통증입니다. 이러한 염증을 줄이고 관절 유연성을 개선하며 통증을 완화하는 등 퇴행성 관절염을 물리치는데 좋은 슈퍼푸드를 소개해 보겠습니다. +바나나 바나나에는 마그네슘과 칼륨이 풍부합니다. 이 두 가지 성분은 뼈 밀도를 증가시키는데 마그네슘은 관절염 증상을 완화하는 효과가 있습니다. 바나나 한 개에는 약 420mg의 칼륨이 들어 있습니다. 또 바나나는 운동능력을 향상시킵니다. 미국 애팔래치아 주립대학교 연구팀에 따르면 바나나 반개는 탄수화물 스포츠 음료와 비슷한 효과를 냅니다. 천연 항산화제와 영양소가 풍부해 건강에도 훨씬 좋습니다. +블루베리 대표적인 항산화제 식품은 블루베리 속의 항산화 물질은 염증과 유해 산소로부터 신체를 보호해 줍니다. 미국 영양 학자인 로날드 프라이어 박사에 따르면 야생 블루베리에는 크랜베리, 라즈베리 등보다 훨씬 많은 항산화제를 함유하고 있다고 합니다. 또한 블루베리는 냉동해서 보관해도 영양소 파괴가 거의 없이 오랫동안 냉동실에 보관해서 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 블루베리에 잔뜩 들어있는 섬유질과 당분이 장운동을 촉진하여 대장암 위험까지 감소시킵니다. +연어 연어에 많이 들어있는 오메가-3 지방산은 관절통을 감소시키고 아침에 경직 증상이 지속되는 시간을 줄여줍니다. 여기에 오메가-3 섭취를 늘리면 비스테로이드 항염증 치료제를 먹고 있는 관절염 환자들이 약 복용량을 줄일 수 있거나 아예 약을 끊을 수도 있는 것으로 나타났습니다. +녹차 녹차에는 항염증 성분이 풍부하다. 인간의 관절염과 비슷한 상황을 만든 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 물에 녹차의 폴리페놀 성분을 타서 먹게 했더니 관절염이 완화되고 연골 손상이나 뼈에 염증이 침투하는 일이 줄어들었습니다. 또 다른 연구에 따르면 녹차 성분을 인간 연골세포 배양 시 투입했더니 연골 손상과 약화를 유발하는 화학 물질과 효소를 차단했습니다. +두부 단백질 흡수가 뛰어난 것으로 알려져 있는 대표적인 건강식품인 두부의 콩 단백질은 무릎 관절에 만성적으로 통증이 있을 때 통증과 부기를 감소시켜 줍니다. +땅콩버터 땅콩버터에 들어있는 비타민 B3는 퇴행성 관절염 환자에게 보충제로 사용됩니다. 관절의 유연성을 개선하고 염증을 줄이는데 비타민 B3가 효과적인 것으로 여러 연구결과에서 나타났습니다....

관절염에 좋은 슈퍼푸드 압구정 신경외과 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생기는 것으로 이로 인해 나타나는 대표적인 증상은 관절의 통증입니다. 이러한 염증을 줄이고 관절 유연성을 개선하며 통증을 완화하...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-14   |   186 자세히 보기

Habit of Crossing Legs, Asymmetric Body Disease 발췌:

Habit of Crossing Legs, Asymmetric Body Disease Crossing your legs when sitting in a chair can be comfortable, but caution is required as it adversely affects the spine and pelvis and can cause body shape deformations such as functional scoliosis and pelvic asymmetry in which the spine curves. Body disease often appears as a long-term postural habit, but among them, the habit of crossing leg is a typical example of an improper posture habit. There are cases where this posture is not maintained for a moment, but rather becomes a habitual posture. Most of the time, people cross only one leg, which is more comfortable than crossing legs alternatively, which leads to the problem most of the time. +More caution in the case of women with problems with the habit of crossing their legs The habit of cross-legging causes body imbalances in functional scoliosis, including pelvic misalignment, over a long period of time. In addition, if the pelvis is misaligned, it can also affect the position of the reproductive organs and internal organs inside the pelvis, which can cause menstrual irregularities and decreased intestinal function. If it gets worse along with pain disorders such as lower back pain and pelvic pain, it is easy to cause the worst case of even disc symptoms. In particular, pelvic imbalance can occur relatively more in women with differences in muscle strength than men and as it can have a large or small effect on pregnancy and childbirth, including uterine diseases, it is necessary for women to pay more attention to the habit of crossing their legs. + Associated with Chronic Pain Because our body is organically connected, if one part of the skeletal system is deformed due to a cross-legged posture, the connected pelvis and surrounding muscles, including the spine, may sequentially change together. The problem is that chronic pain and secondary diseases can be caused when weight is applied to the pelvis and spine due to this asymmetric body disease. +Habit Correctionand Management It is important to keep in mind the effect of normal posture habits on the body shape, correct the habit of crossing-legs and one-sided posture habits. Also, maintain proper alignment of the body through constant stretching and exercise at work and at home...

Habit of Crossing Legs, Asymmetric Body Disease Crossing your legs when sitting in a chair can be comfortable, but caut...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-13   |   112 자세히 보기

Ankylosing Spondylitis in young men 발췌:

+Ankylosing Spondylitis, which is common among young men A patient who fell while riding a bicycle did not get better over time, so he visited the Thomas Hospital. After treatment, he was diagnosed with ankylosing spondylitis. +Symptoms of Ankylosing Spondylitis Typical symptoms include hip pain, swelling of the knees, ankles, and toes, osteoarthritis, and uveitis. The most common symptom is hip pain called inflammatory lower back pain. It appears in the relatively young age of 20 to 40 and appears gradually over 3 months. It is accompanied by stiffness, which is particularly painful and stiff in the morning. Not all patients diagnosed with ankylosing spondylitis will have a bamboo-stiff spine. If detected and treated early, daily life is often easy, so there is no need to be shocked by the word ankylosing spondylitis and become sensitive. +Treatment of Ankylosing Spondylitis Medication: There is no medication that can cure ankylosing spondylitis. However, when medication is performed together with exercise therapy, there is a clear symptom improvement effect. Therefore, there are no major problems in normal life through continuous treatment. +Exercise Therapy It is the primary method for maintaining patient flexibility and preventing spinal deformity. Perform exercises and stretch regularly to keep your lower back flexible. Strengthening exercise of the lower back and neck can help maintain proper posture and reduce stiffness. + Prevention of Ankylosing Spondylitis Although the onset of ankylosing spondylitis cannot be prevented, early diagnosis and early treatment can alleviate the ankylosing skeletal deformity after the onset....

+Ankylosing Spondylitis, which is common among young men A patient who fell while riding a bicycle did not get better ove...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-07   |   207 자세히 보기

무릎에서 딱딱소리가 난다면 무릎연골연화증 발췌:

무릎통증은 노년기의 질병이라고 생각했던 일들이 최근에는 젊은층에서도 흔히 나타나고 있어 주의가 필요합니다. 무리한 다이어트, 과격한 운동이나 스포츠등의 이유로 무릎부상을 입기 쉽습니다. 그 중 무릎연골이 약해지면서 통증을발생사는 무릎연골연화증은진료 받은 환자중 42.3%가 20~30대 인것으로 나타났습니다. (2019년 건강보험심사평가원 자료)+ 딱딱소리가 나는 무릎연골연화증 무릎 통증과 동반하는 무릎연골연화증은 무릎 연골이 점차 약해지면서 발생 하게 됩니다. 무릎 안쪽에 있는 연골은 무릎의 움직임을 원활하게 하고 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 완충작용을 하는데 단단해야 할 무릎 연골이 외부충격으로 연해지거나 소실되면 통증과 함께 거동이 불편해 질 수 있습니다. +무릎연골연화증 원인 무릎연골연화증은 주로 반복적인 무릎 손상같은 외부적인 요인으로 주로 발생 합니다. 무릎뼈가 골절돼 관절면이 어긋난 상태에서 아물게 되면 연골에 비정상적인 마찰이 가해져 연골이 연화될 수 있습니다. 또한 근육이 갖춰져 있지 않은 상태에서 갑작스럽게 과한 운동을 하게 되면 그 충격들이 근육의 완충작용 없이 관절에 그대로 전달돼 연골에 무리가 갈 수 있습니다. 그러므로 남성보다 근육량이 적은 여성이 위험성이 더 높습니다. 무리한 다이어트를 오랫동안 한다거나, 하이힐을 장시간 착용하는 생활습관은 무릎연골을 마모시키는 주 원인이 될 수 있으므로 주의해야 겠습니다. +무릎연골연화증 증상 초기에는 일시적인 통증과 시큰거림 걸을 때마다 딱딱소리가 나기 시작합니다. 증세가 진행될수록 시큰거림이 더 자주 느껴지고 계단을 오르내릴 때 심한 통증이 동반됩니다. 주로 무릎 관절 앞부분에서 통증이 느껴지는데 사무실 의자나 차량에 오랫동안 앉았다 일어날 때 뻣뻣한 느낌과 통증이 나타난다면 무릎연골연화증을 의심해 볼 수 있습니다. +무릎연골연화증 치료 증상이 심하지 않다면 보존적 치료를 우선으로 진행하게됩니다. 무릎관절의 최종 보호막으로 알려진 허벅지 근육을 강화하는 운동법을 통해 무릎연골에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 또한 통증이 거의 없는 체외 충격파 치료와 염증을 줄이는 약물치료, 관절주사 치료 등을 시도해 볼만 합니다. 반약 보존적 치료를 통해서도 증상이 나아지지 않는다면 관절 내시경 시술을 생각해 볼수 있는데요, 가느다란 내시경을 삽입해 문제가 되는 부위를 초소형 카메라를 통해 확인하면서 시술을 진행할 수 있습니다. 1cm의 작은 절개만이 필요하기 때문에 근육손상이 적고 회복이 빠르다는 장점이 있습니다....

무릎통증은 노년기의 질병이라고 생각했던 일들이 최근에는 젊은층에서도 흔히 나타나고 있어 주의가 필요합니다. 무리한 다이어트, 과격한 운동이나 스포츠등의 이유로 무릎부상을 입기 쉽습니다. 그 중 무릎연골이 약해지면서...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-06   |   138 자세히 보기

작은 자극에도 조심해야 하는 척추압박골절 압구정 신경외과 발췌:

작은 자극에도 조심해야 하는 척추압박골절 압구정 신경외과 + 척추압박골절이란? 척추뼈가 골절돼 맞물려 있는 뼈들이 주저앉아 납작한 모양으로 변형되어 척추뼈가 뭉개져 극심한 통증과 요통을 유발하는데 허리와 엉덩이 옆구리까지 통증이 나타납니다. 특히 앉았다 일어나거나 혹인 누웠다 일어날 때 통증이 더 심해 집니다. +골다공증이 있다면 더욱 주의 일반적으로 척추뼈가 골절됐다고 하면 교통사고나 낙상 같은 외부 충격을 떠올리기 쉽지만 뼈 강도가 약해지는 골다공증은 척추압박골절의 주요 원인중 하나 입니다. 골다공증은 골밀도가 낮아져 뼈가 약해진 상태이기 때문에 일상생활속 가벼운 충격에도 척추압박골절이 발생할 수 있습니다. 가벼운 엉덩방아가 척추골절로 이어질 수 있고, 물건을 들어 옮기는 과정에서도 척추가 크게 다치는 경우가 있습니다. 압구정 토마스 신경외과에도 허리통증으로 방문해 주시는 환자분들이 많은데요, 골절 초기에는 단순한 요통이라고 생각하고 인지하지 못한는 경우가 많습니다. 하지만 척추 압박골절은 뼈가 눌러앉은 상태이기 때문에 빠른 치료가 이뤄지지 않는다면 척추가 비정상적으로 굳어 변형될 수 있습니다. +원인모를 요통 계속 된다면 반드시 병원검진 원인 모를 허리통증이 3일 이상 지속된다면 병원을 찾아 전문의의 진단을 받아보는 것이 중요합니다. 척추압박골절이 경미한 수준이라면 우선 보존적 치료를 진행하고 추가적인 골절을 막기 위해 추분한 침상 안정과 보조기 착용, 소염제 복용 등의 치료로 증상의 호전을 기대해 볼 수 있습니다. 하지만 심한 골다공증으로 골절이 상당부분 진행됐다면 척추 성형술 같은 수술적 치료가 필요합니다. +변형전 초기치료가 중요 척추압박골절은 무엇보다 척추가 비정상적인 모습으로 굳기 전에 치료를 시작하는 게 중요하며 어느 순간 부터 허리가 구부정해졌다거나 심한 재채기나 기침을 한 후 허리와 옆구리에 통증이 생긴다면 빠른 시일 내에 전문병원을 방문하시어 초기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다....

작은 자극에도 조심해야 하는 척추압박골절 압구정 신경외과 + 척추압박골절이란? 척추뼈가 골절돼 맞물려 있는 뼈들이 주저앉아 납작한 모양으로 변형되어 척추뼈가 뭉개져 극심한 통증과 요통을 유발하는데 허리와 엉덩이 ...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-05   |   124 자세히 보기

다양한 어지러운 증상 압구정 신경외과 발췌:

다양한 어지러운 증상 압구정 신경외과 평형과 균형을 느끼는 전정감각에 이상이 생기면 어지러움을 느끼는데요, 질병도 여러 가지이고 원인도 여러 가지인 어지러움 증상에 대해 말씀드려보겠습니다. 몸에 이상이 있거나 없거나 어지러울 수 있습니다. 중이염, 청신경 종양이 생기거나 평형기능에 관여하는 중추신경계에 종양이나 뇌경색, 뇌출혈이 있을 때도 심한 어지럼을 느끼게 됩니다. 병이 없어도 시야가 흔들릴 때 뇌로 전달되는 혈류와 혈당이 감소될 때 처음 타보는 놀이 기구처럼 뇌에 입력되는 감각정보가 기존 정보와 다르게 주어질 때 어지러움을 느낍니다. 환자들이 자세히 묘사하는 어지럼증의 양상을 잘 파악해 보면 원인 질환의 기초정보를 얻을 수 있습니다. 주변이 빙빙 도는 느낌, 빙빙 돌진 않지만 어지러운 느낌, 차 멀리하는 느낌, 몸이 바닥으로 가라앉는 느낌, 순간 아찔한 느낌, 눈앞이 컴컴해지는 느낌, 머리가 띵한 느낌 등등 환자들의 호소하는 증상은 매우 다양합니다. 빙빙 도는 회전성 어지럼증이나 이석증은 메니에르 병과 같은 전정 장애 일 때 많습니다. 이석증은 내이의 반고리관에 생긴 이동성 결석으로 인해 유발되는 어지럼증입니다. 임상에서 가장 흔한 어지럼증의 하나로 수초에서 1분 미만으로 지속되는 짧은 회전성 어지럼증이 일정한 자세 변화에 따라 반복적으로 나타납니다. 주로 구역질과, 구토, 두통 등을 동반합니다. ​ 이석증은 결석 이동이 원인이기 때문에 이를 제자리로 돌리는 물리치료인 에플리법이 가장 많이 사용됩니다. 보통 이 방법으로 대부분 증상이 호전됩니다. 메니에르병은 현기증, 청력 저하, 이명, 귀가 꽉 찬 느낌이 동시에 나타나는 질환입니다. ​순간 앞이 캄캄하면서 아찔해져 기절할 것 같은 어지럼증을 느꼈다면 심혈관질환일 가능성이 있습니다. 운동을 하다가 가슴이 심하게 뛰면서 이런 어지럼증이 느껴지면 심근경색일 수 있어 바로 운동을 중단해야 합니다. 토할 것 같은 어지럼증은 없지만 균형을 잡기 힘들고 흔들리는 느낌이 심하면 중추신경계 특히 소뇌의 질환일 가능성이 있습니다....

다양한 어지러운 증상 압구정 신경외과 평형과 균형을 느끼는 전정감각에 이상이 생기면 어지러움을 느끼는데요, 질병도 여러 가지이고 원인도 여러 가지인 어지러움 증상에 대해 말씀드려보겠습니다. 몸에 이상이 있거나...

기사등록일 :    |   토마스병원   |   2022-09-02   |   157 자세히 보기