골반통증 해결 몸매교정 체형교정 압구정 토마스정형외과
최근 토마스 정형외과에 내원해주신 환자분중에 허리를 구부리는 자세, 앉았다 일어설 때 허리와 아랫배의 통증을 호소하신 직장인 분이 있었는데요, 진단 결과 골반통증이 있는 것으로 나타났습니다. 특히 고관절과 엉치부분에 집중해서 통증을 호소하셨습니다.
골반통증의 원인들은 다양한데요, 임신과 출산 이후 골반에 생긴 문제, 불편한 신발의 문제, 골반부나 하지 근육의 이상, 잘못된 자세, 체형의 불균형 등의 경우에 통증이 나타날 수 있습니다.
그 중 체형 불균형은 원인 모를 통증을 불러일으키는 주요한 원인이며 골반통증을 방치하면 두통이나
치통, 하체비만, 부종 등 다양한 증상으로 이어질 수 있고 허리디스크가 있는 분이라면 허리디스크 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.
그래서 체형교정을 해주면 이러한 다양한 문제뿐만 아니라 외적인 부분까지 다듬어 질 수 있는데 많은 도움이 됩니다.
골반 뒤틀림을 교정하는 방법에는 척추정렬 및 신체 밸런스를 조절하는 도수치료와 골반, 고관절 및 척추위치를 교정하는 기계치료 등 다양한 방법을 시도해 볼수 있습니다.
골반통증은 치료를 받은 이후에도 바른 자세를 취하고 스트레칭과 운동을 병행해야 재발을 막을 수 있으므로 평소 관리에도 신경써야 겠습니다.